Bikafalar, Pub Story kurucu ortaklarından Bora Öğünç ve Hypeup, Taxim Pilates ve Flex By Taxim kurucu ortaklarından Fatma Gamze Kiremitçi tarafından kurulan Biyaku, günlük meditasyonlar ve egzersizler ile kullanıcıların libidosunu artırmayı ve kendi cinselliğini keşfetmesini amaçlıyor. Özellikle son yıllarda artan dikkat dağınıklığı
Stres hayatımızın bir parçası olduğu için ondan kaçmak veya onunla savaşmak yerine onu kendi lehimize çevirebiliriz. Ayrıca stres her zaman kötü bir şey değildir. Örneğin bir sunum yapacaksınız ve bu sunum için hiç heyecan yapmadığınızı veya stresli olmadığınızı hayal edin. Stresin olmaması
Strese bakışınızı tamamen değiştirecek 8 yıl süren bir çalışma, Birleşik Devletler’de 30.000 yetişkinin katılımıyla gerçekleştirildi. Sorulan ilk soru ‘Geçen yıl ne kadar strese maruz kaldınız?’ oldu. Devamında ise eklediler ‘Stresin sağlığınız için zararlı olduğunu düşünüyor musunuz?’ Sorulardan sonra araştırmaya katılan yetişkinlerin ölüm
Günümüz dünyasında hızlıca değişen durumlar ve yarattığı sorunlar her yerde. Bunun getirisi olan stres, artık hayatımızın normal bir ögesi olmasına rağmen uzun süreli etkileri vücudumuzu kötü etkileyip birçok hastalığa davetiye çıkartabiliyor. Stres, sadece fiziksel olmasının yanı sıra psikolojik de birçok soruna yol